| 新生兒游泳的5大好處 |
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| 發(fā)布時(shí)間：2018-4-13 17:10:34 點(diǎn)擊：3776次 |
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新生兒游泳的5大好處
好處一：讓寶寶更聰明
嬰幼兒游泳的動(dòng)作是在大腦的支配下完成的，這種有保護(hù)設(shè)施的游泳是通過水對嬰幼兒皮膚的沖擊、壓力而形成的一種特定條件下的皮膚按摩與撫觸，這種全身性的運(yùn)動(dòng)可以提高大腦的功能，促進(jìn)大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力，刺激能力和智力發(fā)育。前蘇聯(lián)醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，會游泳或進(jìn)行過游泳(有保護(hù)設(shè)施)鍛煉的嬰幼兒，聰慧好學(xué)、勇于進(jìn)取，做起事來思路敏銳，腦子反應(yīng)快，比同齡不游泳寶寶智商、情商均高。
好處二：寶寶長得高
新生兒游泳，能夠使嬰兒在宮內(nèi)蜷曲已久的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得以輕松舒展，并能有效刺激嬰兒骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的發(fā)育，促進(jìn)寶寶身高增長，使寶寶體格更健壯。游泳是全身性運(yùn)動(dòng)，寶寶在水中可以自由地活動(dòng)四肢，有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性的發(fā)育。此外，游泳時(shí)，寶寶的身體在水中呈水平狀態(tài)，四肢關(guān)節(jié)和脊柱在運(yùn)動(dòng)中不會受到來自地面反作用的直接沖擊，這樣不僅不易受傷，而且有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性，更好地促進(jìn)骨骼發(fā)育生長，糾正不良習(xí)慣和姿勢。
好處三：使寶寶心臟更強(qiáng)壯
游泳時(shí)，由于水的浮力作用，減弱了重力對心血管循環(huán)的影響，為心臟的工作提供了有利條件；而水波、水壓力對皮膚的拍擊，又能對外周血管起到按摩作用。因此，通過游泳可以使心臟得到更好的鍛煉。經(jīng)測定，經(jīng)常游泳的嬰幼兒每分鐘的心率比一般不參加游泳的嬰幼兒低6－8次。
好處四：提高寶寶肺活量
游泳時(shí)，水對胸廓的壓力使得肺活量增加，對胸廓的發(fā)育有良好的作用。有人將一樣健康狀況，肺活量及胸圍大小相近的兩個(gè)嬰幼兒作對比試驗(yàn)，讓其中一個(gè)參加一年的游泳鍛煉，另一個(gè)不參加，結(jié)果參加游泳的嬰幼兒肺活量增大了262毫升，而未參加游泳的只增大了14毫升。水的導(dǎo)熱性比空氣大，人在水中活動(dòng)比在陸地上活動(dòng)消耗能量多。為了補(bǔ)償，就要求消化系統(tǒng)增強(qiáng)消化，吸收功能來攝取大量的養(yǎng)分，以滿足需求。這無疑對促進(jìn)嬰幼兒生長發(fā)育有益。
好處五：助消化
游泳使寶寶的運(yùn)動(dòng)量增大，體力消耗大，胃腸的蠕動(dòng)增加，使寶寶的食欲增大，并加強(qiáng)對營養(yǎng)的吸收，所以寶寶的體重就會增加。同時(shí)為了補(bǔ)償在水中消耗的能量，寶寶體內(nèi)生長激素水平就升高了，消化系統(tǒng)會主動(dòng)加強(qiáng)消化、吸收功能，來攝取大量的養(yǎng)分，寶寶的生長速度就會加速。
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